Топ 3 курса по набору мышечной массы для начинающих спортсменов

Доброго времени суток спортсмены!

• Анаболические стероиды — это синтетические версии мужского гормона тестостерона. Они используются для увеличения мышечной массы, силы, улучшения спортивных результатов, а также для лечения некоторых заболеваний. Однако использование анаболических стероидов может иметь серьезные побочные эффекты, включая повреждение печени, сердечные заболевания, агрессию, депрессию и изменения в половых органах.

Существует много курсов с ними, как по набору мускулатуры, так и на сушку, так и для выносливости (для бегунов и пр.).

Применение таких препаратов — это серьезное решение, которое требует консультации с врачом. Важно понимать, что все стероиды имеют побочные эффекты, и чем мощнее стероид, тем больше их будет. Инъекционные стероиды, как правило, считаются более безопасными, чем таблетированные. Также важно помнить, что доза и количество стероидов прямо влияют на количество и интенсивность побочных эффектов.

Не стоит гнаться за быстрым результатом и использовать «мощные» циклы. Лучше использовать несколько коротких курсов, чем один длинный и интенсивный. Также не стоит верить рекламе, которая обещает «новые безопасные стероиды». Многие старые стероиды были лучше изучены и исследованы. Сегодня акцент смещен на создание «неуловимых» стероидов, чтобы избежать обнаружения при тестировании.

Для предотвращения гинекомастии может потребоваться использование ингибиторов ароматазы и антиэстрогенов. Хотя гинекомастия развивается не у всех, в некоторых случаях она необратима. Поэтому ее следует профилактировать.

Помните, что использование анаболических стероидов несет риски для здоровья. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любого курса.

Курс №1. Тестостерон Энантат + Метандиенон.

И так, первый вариант курса – довольно известная связка с Тестостероном и Метаном. Вы, наверное, слышали об этих препаратах уже ранее.

Э тот курс с популярными препаратами не должен длиться более 10 недель новичку, поскольку длительное применение анаболических стероидов (ААС) может негативно сказаться на гормональной системе, печени и организме в целом, особенно для новичков.

Однако, соблюдая правильные дозировки, регулярно сдавая анализы и планируя дальнейший курс, можно минимизировать риски.

Обязательно сдавать следующие анализы (до\на\после курса):

1. Тестостерон
2. Эстрадиол
3. ЛГ (лютеинизирующий гормон)
4. ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
5. Общий анализ крови
6. Биохимический анализ крови
7. Липидный профиль (ЛПВП, ЛПНП)

Д ля контроля уровня эстрадиола, который кстати повышается от ввода инъекционного тестостерона лучше всего справляется Анастразол. Этот препарат относится к классу ингибиторов ароматазы (ИА), которые снижают уровень эстрадиола в организме. Однако, если переборщить с дозировкой, то последствия могут быть весьма печальными, так как «нулевой» эстрадиол – не залог успеха!

Дозировка и цикличность Анастразола определяются исходя из показателей анализов на эстрадиол. Не стоит пить на глаз, лучше сдать анализ.

Также, на курсе могут возникнуть проблемы с печенью, из-за принадлежности метана к 17 альфаалькелированной группе. Это значит, что печеночные ферменты, при употреблении метандиенона могут быть не в норме, однако при проведении не тяжёлых и не длинных курсов, показатели стабилизируются после курса в нормальные значения. Но в некоторых случаях, могут понадобится вспомогательные препараты для нормализации анализов печени.

Неделя	Тестостерон Энантат	Метандиенон	Анастразол	Кломид
1	250 мг\неделя;	20 мг\день;	—	—
2	500 мг\неделя;	30 мг\день;	—	—
3	500 мг\неделя;	30 мг\день;	0,5 мг\раз в 2 дня;	—
4	500 мг\неделя;	30 мг\день;	0,5 мг\раз в 2 дня;	—
5	500 мг\неделя;	30 мг\день;	0,5 мг\раз в 2 дня;	—
6	500 мг\неделя;	30 мг\день;	0,5 мг\раз в 2 дня;	—
7	500 мг\неделя;	30 мг\день;	0,5 мг\раз в 2 дня;	—
8	250 мг\неделя;	20 мг\день.	0,5 мг\раз в 2 дня;	—
9	250 мг\неделя.	—	0,5 мг\раз в 2 дня.	—
10	—	—	—	—
11	—	—	—	—
12	—	—	—	50 мг\день;
13	—	—	—	50 мг\день;
14	—	—	—	25 мг\день.

Курс Метана, как мы видим 8 недель, ввиду его токсичности на ферменты печени (которые кстати отслеживаются в БАК). А такой разрыв курса с ПКТ связан с тем, что Тестостерону Энантату нужно время, чтобы часть вещества вывелась из организма и можно было начинать ПКТ, при проведении ПКТ на более раннем этапе может быть менее эффективно, но и на более позднем – также.

Тестостерон Энантат:

• Дозировка: 250 мг в неделю — один укол в неделю.
• Дозировка: 500 мг в неделю — два укола по 250 мг, например, в понедельник и четверг.
  
• Введение: Плавно, в течение 30 секунд. После инъекции массируйте место укола 3-5 минут вращательными движениями.

Метандростенолон:

• Прием: 10 мг таблетки, за 10-15 минут до еды.
  
• Дозировка: 30 мг в неделю — по 10 мг утром, в обед и вечером.

Анастразол:

• Прием: Дозировка определяется по результатам анализов на эстрадиол.
• Дозировка: Приблизительные дозировки ингибитора указаны в таблице.

Курс №2. Тестостерон Ципионат + Оксиметолон.

Скорость выведения тестостерона энантата из организма сопоставима с ципионатной формой.

Хотя тестостерон энантат широко используется по всему миру, тестостерон ципионат особенно популярен в США. Это связано с тем, что ципионат в основном производится именно в Америке, поэтому американские спортсмены чаще применяют его в своей практике.

Некоторые утверждают, что предпочтение атлетов США к ципионату обусловлено не только его большей доступностью, но и более выраженным анаболическим эффектом по сравнению с другими эфирами тестостерона. Однако недостатки ципионата, включая задержку жидкости, можно корректировать с помощью антиэстрогенных препаратов.

При объективном сравнении тестостерона ципионата и энантата можно сделать вывод, что эти два стероида являются взаимозаменяемыми, и ципионат по сути ничем не превосходит энантат. Оба эфира длительного действия, вводятся инъекционно на масляной основе и позволяют поддерживать высокий уровень тестостерона в течение примерно двух недель. Некоторое предпочтение может быть отдано энантату, поскольку в его структуре один атом углерода меньше, что может обеспечивать более быстрое высвобождение свободной формы тестостерона. Тем не менее, на практике разница между ципионатом и энантатом очень незначительна, поэтому выбор чаще всего определяется доступностью препарата, а не его фармакологическими свойствами.

Продолжительность курса:

• 14 недель
• Тестостерон Ципионат: 9 недель
• Оксиметалон: 8 недель
• Кломид: 4 недели (11-14 недели)

Анализы (до\на\после курса):

• Тестостерон
• Эстрадиол
• ЛГ (лютеинизирующий гормон)
• ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
• Общий анализ крови (ОАК)
• ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны)
• Биохимический анализ крови (БАК)
• Липидный профиль (ЛПВП, ЛПНП)

Неделя	Тестостерон Ципионат	Оксиметалон	Анастразол	Кломид
1	250 мг\неделя;	50 мг\день;	—	—
2	500 мг\неделя;	75 мг\день;	—	—
3	500 мг\неделя;	75 мг\день;	0,5 мг\раз в 3 дня;	—
4	500 мг\неделя;	100 мг\день;	0,5 мг\раз в 3 дня;	—
5	500 мг\неделя;	100 мг\день;	0,5 мг\раз в 3 дня;	—
6	500 мг\неделя;	100 мг\день;	0,5 мг\раз в 3 дня;	—
7	500 мг\неделя;	75 мг\день;	0,5 мг\раз в 3 дня;	—
8	500 мг\неделя;	50 мг\день.	0,5 мг\раз в 3 дня;	—
9	250 мг\неделя.	—	0,5 мг\раз в 3 дня.	—
10	—	—	—	—
11	—	—	—	—
12	—	—	—	75 мг\день;
13	—	—	—	50 мг\день;
14	—	—	—	50 мг\день;
15	—	—	—	25 мг\день.

Как и другие инъекционные формы тестостерона, тестостерон ципионат вызывает значительное увеличение мышечной массы и силы во время курса приема. Однако, поскольку тестостерон легко превращается в эстрогены, около 30% прироста массы будет за счет жидкости, которая быстро теряется после окончания курса.

Именно по этой причине Тестостерон Ципионат не очень подходит для циклов применения. Избыток эстрогенов, вызванный этим препаратом, может довольно быстро привести к развитию гинекомастии — болезненности, припухлости или уплотнения в области сосков. Для предотвращения этого необходимо использование вспомогательных препаратов-антиэстрогенов, например — Тамоксифен. Они помогают минимизировать влияние эстрогенов и направить действие анаболических стероидов в нужное русло. Еще лучше использовать ингибиторы ароматазы, которые блокируют превращение тестостерона в эстрогены.

• Поскольку тестостерон является основным мужским андрогеном, также возможно развитие выраженных андрогенных побочных эффектов. Их степень зависит от скорости, с которой тестостерон превращается в дигидротестостерон (ДГТ) — вещество, ответственное за такие эффекты, как повышенное выделение кожного сала, акне, рост волос на теле и лице, а также облысение по мужскому типу.

Касательно остального, то советы по использованию тестостерона в первом варианте схожи со вторым.

Оксиметолон следует принимать за 10-20 минут до приёма пищи. Поскольку одна таблетка содержит 50 мг Оксиметолона, при дозировке 50 мг в день его можно принимать один раз в день. Если доза выше, можно разделить таблетку пополам и принимать утром и вечером.

Что касается Анастрозола, его дозировку нужно подбирать в зависимости от результатов анализов на эстрадиол. Примерные значения для приема Анастрозола указаны в таблице.

Курс №3. Тестостерон Энантат + Болденон + Тестостерон Пропионат.

Э тот курс стероидов подходит как для начинающих атлетов, так и для тех, кто уже имеет некоторый опыт, но не достиг профессионального уровня. Он разработан для качественного наращивания мышечной массы и увеличения выносливости.

В сравнении с тестостероном, Болденон обладает довольно уникальным свойством — он снижает уровень эстрадиола в организме. Это означает, что использование ингибитора ароматазы, такого как Анастразол, может быть необязательным при приёме Болденона, так как он сам берет на себя функцию подавления конверсии тестостерона в эстрадиол.

Тем не менее, важно отслеживать биохимические показатели, чтобы убедиться, что Анастразол действительно не требуется. При совместном использовании тестостерона и Болденона, популярной схемой является соотношение 1:0.8, то есть, условно 500 мг тестостерона Энантата в сочетании с примерно 400 мг Болденона в неделю.

Курс длится от 8 до 12 недель, после чего следует период выхода с препаратов, который занимает 2-3 недели. Основными препаратами являются Болденон ундесиленат с длинным эфиром и тестостерон энантат, которые вводятся в мышцы через равные промежутки времени.

Дозировка Болденона составляет 600-800 мг в неделю, а Тестостерона – 500-750 мг. В качестве дополнительного препарата используется местеролон, но его дозировка определяется исключительно медицинским специалистом.

После завершения основного периода курса, в течение 2-3 недель осуществляется выход с помощью быстродействующего тестостерона пропионата в дозировке 100 мг ежедневно. На протяжении всего курса рекомендуется принимать витаминный комплекс «Супрадин» по 2 таблетки в день.

• В течение 3 недель после завершения курса проводится послекурсовая терапия (ПКТ), которая включает в себя тамоксифен (30/30/20 мг в день), цинк (30-50 мг в день) и витамины АЕвит (4 капсулы в день).

Важно помнить, что дозировка и выбор препаратов должны быть согласованы с медицинским специалистом.

Анализы перед началом, во время и после курса сдаются следующие:

• Тестостерон;
• Эстрадиол;
• ЛГ;
• ФСГ;
• Пролактин;
• Сывороточное железо, ферритин, трансферрин. (из-за болденона)
  
• Общий анализ крови (ОАК);
• Биохимический анализ крови (БАК);
• Липидный профиль (ЛПВП, ЛПНП).

Неделя	Тестостерон Энантат	Болденон	Тестостерон Пропионат	Тамоксифен
1	500 мг\неделя;	300 мг\неделя;	—	—
2	500 мг\неделя;	300 мг\неделя;	—	—
3	500 мг\неделя;	300 мг\неделя;	—	—
4	500 мг\неделя;	300 мг\неделя;	—	—
5	500 мг\неделя;	300 мг\неделя;	—	—
6	500 мг\неделя;	300 мг\неделя;	—	—
7	500 мг\неделя;	300 мг\неделя;	—	—
8	500 мг\неделя.	300 мг\неделя.	—	—
9	—	—	100 мг\через день;	—
10	—	—	100 мг\через день.	—
11	—	—	—	30 мг\день;
12	—	—	—	30 мг\день;
13	—	—	—	20 мг\день.

Команда MegaPharm настоятельно рекомендует спортсменам, использующим стероиды, следовать этим советам для минимизации возможных негативных последствий для их здоровья/

1. Регулярно консультируйтесь с квалифицированным врачом. Важно внимательно следить за своим физическим и психическим состоянием при использовании стероидов, чтобы вовремя выявить и предотвратить любые нежелательные эффекты.
2. Работайте с профессиональным тренером или специалистом по физической подготовке. Они помогут правильно составить и оптимизировать ваши тренировочные программы.
3. Тщательно изучайте все возможные риски и последствия употребления стероидов. Осознанный подход к этому вопросу позволит вам принимать взвешенные решения, учитывающие состояние вашего здоровья и карьерные перспективы.
4. Уделяйте пристальное внимание вашему психическому здоровью. Помните, что стероиды могут оказывать значительное влияние на ваше эмоциональное состояние. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной психологической помощью, если в этом возникнет необходимость.

Завершая наши рекомендации, необходимо отметить, что в современном спорте широко распространено использование различных фармакологических средств, в том числе стероидов. Однако важно понимать, что любые из этих препаратов обладают серьезными побочными эффектами и могут нанести существенный вред здоровью.

Несмотря на то, что тщательный подбор доз и видов фармакологических средств, а также регулярный контроль анализов могут помочь минимизировать риски, нужно отдавать себе отчет в том, что стероиды являются токсичными и способны вызывать опасные осложнения. Поэтому крайне важно внимательно следить за своим состоянием и оперативно реагировать на любые негативные изменения, корректируя или прекращая прием препаратов.

Берегите свое здоровье! Регулярно сдавайте анализы и прислушивайтесь к сигналам организма. Только комплексный подход с участием профессиональных медиков позволит использовать фармакологию в спорте максимально безопасно.

Команда MegaPharm желает всем успехов и анаболизма, но в первую очередь — крепкого здоровья! Купить фармакологию (стероиды) с доставкой по РФ и в Москве есть возможность на официальном сайте!